И огород посадили, и новый тренажер опробовали посетители Центра общения старшего поколения «В ритме жизни» в начале этой недели.

«Ранней весной очень хочется свежей зелени, – рассказывает специалист клиентской службы ОСФР Татьяна Гриднева. – В понедельник «хозяюшки» центра решили посадить огород прямо на подоконнике. Выращивать зелень достаточно просто: она неприхотлива, быстро растет, любит тепло и свет. На обычном подоконнике можно вырастить любую зелень и иметь доступ к свежим продуктам круглый год, вне зависимости от сезона. Для посадки принесли семена укропа, лука, петрушки, огурца. Все дружно взялись за работу, зная, что скоро из этих семян вырастут полезные витамины для организма!»

Для занятия спортом посетителей «серебряного возраста» в Центр общения старшего поколения был приобретен эллиптический тренажер. Занятия на таком тренажере обеспечивают как раз тот уровень нагрузки, который полезен для восстановления и поддержания формы у пожилых людей.

«Тренажер пользуется большим спросом у наших гостей, – говорит Татьяна Гриднева. – Занятия физкультурой позволяют существенно улучшить качество жизни, оставаться в хорошей форме, быть бодрым, полным сил и иметь крепкий иммунитет. Сегодня прошло первое пробное занятие на данном тренажере».