В Ефремове прошел мастер-класс по укреплению здоровья «Здоровым быть модно».

Волонтеры отряда «Стиль» Дворца детского (юношеского) творчества провели его для ребят из других объединений.

Они рассказали, почему правильная осанка так важна. И обсудили последствия неправильной осанки, а также проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате её дефектов.

Во время мероприятия были продемонстрированы простые и эффективные упражнения для исправления осанки. Эти упражнения подходят большинству людей и при регулярном выполнении показывают отличные результаты.

Ровная осанка – это залог не только здоровья, но и красивого внешнего вида.