Главное
Галина Алешина провела личный прием в фонде «Защитники Отечества»
Ефремовские сельчане смогли окунуться в «Мир народного творчества»
Николай Воробьев: «Отстоять право на мир и свободу – цель СВО»
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • События
    • Общество
    • Патриот
    • Спорт
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Забота
  3. Ефремовские пенсионеры укрепляют здоровье, занимаясь на тренажерах

Ефремовские пенсионеры укрепляют здоровье, занимаясь на тренажерах

  • 15.05.2025 11:25
Ефремовские пенсионеры укрепляют здоровье, занимаясь на тренажерах
Фото Татьяны Гридневой.

В Центре общения старшего поколения «В ритме жизни» занятия для посетителей проводятся не только в стенах учреждения, но и на улице.

Например, для активистов центра была организована прогулка в находящийся неподалеку сквер, где они с большим удовольствием занимались на тренажерах.

– Занятия на свежем воздухе положительно сказываются на здоровье пожилых людей. Это улучшает общее самочувствие и повышает уровень энергии, снижается риск обострения многих хронических заболеваний. Ходьба, занятия на тренажерах помогают укрепить суставы и мышцы. Свежий воздух укрепляет дыхательную систему, снижает нервное напряжение, эффективно борется с синдромом хронической усталости, нормализует артериальное давление и просто повышает настроение, – говорит специалист клиентской службы СФР Татьяна Гриднева.

file_1

Читайте также

Сегодня в Центре общения старшего поколения в Ефремове прошел праздник поэзии

  • 06 июня 2025 16:22

Ежегодно 6 июня в России отмечается Пушкинский день в честь дня рождения поэта, известный также как День русского языка.

Читать далее

Урок финансовой грамотности провели для ефремовских пенсионеров

  • 06 июня 2025 10:25

К посетителям Центра общения старшего поколения «В ритме жизни» на встречу пришла сотрудница одного из банков.

Читать далее

В Ефремове для посетителей Центра общения старшего поколения прошел мастер-класс по шитью

  • 28 мая 2025 17:27

Одним из любимых и востребованных направлений проведения досуга в центре являются занятия по рукоделию

Читать далее

Лента новостей

Галина Алешина провела личный прием в фонде «Защитники Отечества»
  • 11:25
Ефремовские сельчане смогли окунуться в «Мир народного творчества»
  • 10:45
Николай Воробьев: «Отстоять право на мир и свободу – цель СВО»
  • 10:31
В Тульской области продолжает действовать проект «Герой71»
  • 10:20
В Ефремове сотрудники МЧС продолжают профилактическую работу с населением
  • 10:00
Члены правительства Тульской области почтили память воинов-мариупольцев
  • 21:35
Найти работу мечты: через неделю стартует Всероссийская ярмарка трудоустройства
  • 18:26
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

22 июня 1941 года - памятная дата военной истории России
  • 08:30 22 июня 2025

2.

18 июня 1855 года - памятная дата военной истории России
  • 09:00 18 июня 2025

3.

Для жителей Тульской области проводятся личные приемы, консультации, прямые эфиры
  • 13:31 22 июня 2025

4.

На предприятии в Ефремове прошел мастер-класс по оказанию первой помощи
  • 11:09 06 июня 2025

5.

В ефремовской районной больнице перевыполнили план по диспансеризации за пять месяцев
  • 16:20 09 июня 2025

© 2024, Сетевое издание Заря. Ефремов (gazeta-efremov.ru).
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81505. Сетевое издание зарегистрировано 15 июля 2021 г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: государственное учреждение Тульской области "Информационное агентство "Регион 71".

Главный редактор: А.И. Байрамова

Адрес редакции: 301840, Тульская область, Ефремовский район, г. Ефремов

Знак информационной продукции 12+

Все права на материалы, опубликованные на сайте Заря. Ефремов (gazeta-efremov.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

Яндекс.Метрика

Страницы

    • Редакция / Контакты
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.