Алкоголь в жару совсем не утоляет жажду. Хотя слабоалкогольные прохладительные напитки выглядят освежающими, на деле они только еще больше обезвоживают. Жаркая погода ставит под угрозу здоровье людей сама по себе: организм бросает все силы на регуляцию температуры тела. Активное потоотделение способствует охлаждению внешнего слоя кожи, но приводит к потере жидкости.

Также важна влажность воздуха: при повышенной не происходит полноценное испарение пота, поэтому охлаждение недостаточно эффективно.

Для переработки этанола даже в условиях нормального температурного режима необходимо много воды – вот почему при похмелье и возникает сухость во рту и неумолимая жажда.

Этанол кратковременно расширяет сосуды, а затем резко сужает их, повышая давление. Высокое давление мешает нормальной регуляции температуры тела.

Спиртные напитки – это диуретики, способствующие обезвоживанию.

Захмелевшее сознание не распознает симптомы перегрева своевременно, ведь опьянение сопровождается похожими проявлениями.

При повышенной температуре организму становится сложно справляться с поступающими ядами, что подрывает ресурсы, иммунитет, страдает сердце и нервная ткань, в том числе – головной мозг и когнитивные функции.

Усиленный расход жидкости подвергает человека риску получения теплового удара, при котором наблюдается головная боль, дезориентация, головокружение, спутанность сознания, обморок.

Кроме ухудшения самочувствия, алкоголь обостряет имеющиеся болезни. Безобидный слабоалкогольный аперитив на жаре может закончиться инфарктом, инсультом или гипертоническим кризом, либо несчастным случаем.

Подвыпившие люди имеют нарушенную координацию движений, тяжелее дышат и имеют ослабленную реакцию. Летние активные занятия как плавание, туризм, скалолазание и многие другие становятся слишком рискованными.

Чем меньше воды в теле, тем быстрее и сильнее наступает опьянение. Похмелье также наступает более выраженное.