Библиотекари рассказали детям, что такое ЗОЖ

Библиотекари рассказали детям, что такое ЗОЖ

Сотрудники детской библиотеки провели на улицах Ефремова акцию по распространению буклетов «Будь здоров!».

Здоровый образ жизни, или сокращенно ЗОЖ, – это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые, и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять несколько правил: не пренебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, правильно питаться и заниматься спортом.

Работники библиотеки вручали детям буклеты с простыми и важными правилами и советами, которые помогут ребятам сохранить свое здоровье.