В XXI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия – снижение двигательной активности и силы мышечных сокращений.

Специалистом Ефремовского отдела Роспотребнадзора была проведена беседа и распространение тематических памяток водителям маршрутного транспорта, в ходе которой было рассказано о правилах для здорового сердца.

Сердце – это мышца, которая нуждается в кислороде, а малоподвижный образ жизни может привести к развитию заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. Специалист рассказал о факторах риска развития таких заболеваний, а также о том, что такая вредная привычка, как курение наносит дополнительный вред здоровью.

Водители задавали разнообразные вопросы на данную тематику и получили исчерпывающие ответы.

По материалам с сайта Роспотребнадзора