В Центре общения старшего поколения «В ритме жизни» проходят различные мероприятия досуга пенсионеров, посещающих созданное для них место общения.

Сегодня для гостей Центра состоялся прямой эфир Российского общества «Знание» – лекторий на тему: «В здравом уме и твердой памяти: практики для активного долголетия».

Разговор, понятно, был о самом ценном – о здоровье, ясности ума и бодрости духа. Владимир Касаткин, невролог, эксперт по нейрореабилитации, рассказал, какие функции мозга можно и нужно тренировать, и показал несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять без специальной подготовки.

Посетители Центра вместе с экспертом выполняли эти упражнения прямо во время эфира, сочетая теорию с практикой.

Фоторепортаж